Tag Archives: Parcul Floreasca

Jurnal de alergatura 13

Marţi 28.08.2012 După marşul de duminică seara încă am febră musculară. Miercuri 29.08.2012 Am schimbat calimera. Aşa cum spuneam zilele trecute ajunsesem să am emoţii înainte de alergare. Şi aseară am decis să nu mă mai las stresat de program, … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport | Tagged , , , , , | 2 Comments

Jurnal de alergatura 10

Marţi 07.08.2012 Din motive de canicula azi nu alerg.(108,6) Miercuri 08.08.2012 Pe finalul şedinţei de alergare de duminică am alergat mult mai încet, ceea ce a făcut să nu mai mă doară colonul sau ce o durea acolo în dreapta. … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport, Lyoness | Tagged , , , , , , , , | 1 Comment

Jurnal de alergătură 9

Marţi 31.07.2012 Din cauza căldurii de peste noapte îmi e din ce în ce mai greu să mă trezesc dimineaţa. Aşa că am alergat pe seară. Am avut noroc că a tras şi o ploaie cu puţin timp înainte de … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport | Tagged , , , , , | 1 Comment

Floreasca – 1 tură de parc

De când am început să scriu despre alergările mele prin parcul Floreasca, tot mai multă lume intră la mine pe blog căutând să afle cât reprezintă o tură de parc. Există 3 variante. Varinata 1 în care alegi “farfuria” cum … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport | Tagged , , , , | 2 Comments

Jurnal de alergatura 3

Marţi 19.06.2012 Începând din această zi reintru în programul de pregătire pentru maraton. Deşi am continuat să alerg în fiecare zi, când am schimbat pe My ASICS data maratonului, sa modificat şi programul de antrenament. Şi conform noii scheme antrenamentul … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport | Tagged , , , | 1 Comment

Jurnal de alergatura 2

13 zile se făcură De alergătură. Luni trebuia să fie zi de pauză dar aşa cum spuneam am decis să alerg şi în aceste zile. Am băgat mai întâi 2 ture de parc, adică 1 km. Apoi am prestat mersul … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport | Tagged , , , , | 1 Comment

Jurnal de alergatura 1

În postul precedent spuneam că vreau să mă apuc de alergat. Şi am început să alerg chiar în aceeaşi seară. Am ajuns acasă, am mâncat, m-am odihnit cca. 1/2 h şi am ieşit la alergat. A fost tare nasol sa … Continue reading

Posted in Auto-Moto-Velo-Sport | Tagged , , , | 5 Comments