Arhive etichetă: Accidentare

Primul patrar. Oare?

Uite ca au trecut 4 luni de cand m-am apucat de alergat, timp in care pot trece pe raboj si prima mea accidentare. La inceputul lui septembrie am avut o alergare de 16 km iar dupa somnul de dupa amiaza … Continuă să citești

În categoria Auto-Moto-Velo-Sport | Etichete , , , , , , , , , , | Lasă un comentariu

Jurnal de alergatura 16

Miercuri 19.09.2012 După crosul de duminică am resimţit lipsa alergărilor din ultimele 2 săptămâni şi m-am pricopsit cu o febră musculară aşa că luni şi marţi am stat cuminte. În seara asta pe la 10 fără ceva am ieşit iar … Continuă să citești

În categoria Auto-Moto-Velo-Sport, Bucuresti | Etichete , , , , , , , , | Un comentariu

Jurnal de alergatura 15

Marţi 11.09.2012 1 km. Dimineaţă mai simţeam o vagă durere la picior când călcam dar acum seara nu mai durea deloc. Aşa că am ieşit să fac o alergare uşoară, de readaptare, de doar 1 km. Aş fi putut, poate, … Continuă să citești

În categoria Auto-Moto-Velo-Sport | Etichete , , , , , , | Un comentariu

Jurnal de alergatura 14

Marţi 04.09.2012 Duminică după amiază, obosit de alergarea de dimineaţă am tras un pui de somn şi m-am trezit cu o durere în talpa stângă localizată cam pe unde e punctul 35 în foto. Nu doare tot timpul ci doar … Continuă să citești

În categoria Auto-Moto-Velo-Sport | Etichete , , , , | Un comentariu